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A L-carnitina é um aminoácido que, devido às suas propriedades específicas, é extremamente popular entre a população mais ativa. No corpo, é formada a partir de dois aminoácidos, nomeadamente lisina e metionina, em vários tecidos do corpo, principalmente no fígado, rins e cérebro.
Além da síntese no corpo, a L-carnitina é consumida em pequenas quantidades na dieta, especialmente através do consumo de alimentos de origem animal, como carne, peixe e laticínios. Para apoio adicional, também está disponível em forma de suplementos alimentares, como as cápsulas da marca OnEnergy.
Como outros aminoácidos, a L-carnitina é um importante componente das proteínas e desempenha um papel crucial no corpo em vários processos, incluindo a síntese de proteínas e o metabolismo na produção de energia.
Tem um papel importante no transporte de gorduras nas células – participa na transferência de ácidos gordos para as mitocôndrias e, consequentemente, na produção de energia.
Como a L-carnitina funciona eficazmente em desportos de alta intensidade, ou seja, desportos que exigem um alto nível de força física, velocidade, resistência e agilidade, é frequentemente escolhida tanto por atletas recreativos quanto profissionais.
Se pratica ativamente corrida, ciclismo, basquetebol, futebol, natação, artes marciais, faz treinos HIIT ou se envolve intensamente em qualquer outra atividade, a L-carnitina 1000 mg da marca OnEnergy é uma excelente escolha.
Além dos atletas, a L-carnitina, devido ao seu papel no metabolismo das proteínas, também é frequentemente usada como suplemento por pessoas que, em combinação com atividade física, desejam perder alguns quilogramas extras.
O produto é um suplemento alimentar.
Dose diária recomendada: 2 cápsulas. Consuma 2 cápsulas inteiras, com bastante água, 30–60 minutos antes do treino.
1 cápsula | 2 cápsulas (dose diária recomendada) |
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Base de L-carnitina | 500 mg | 1000 mg |
O VRN (Valor de Referência do Nutriente) ainda não está estabelecido.
Ingredientes: base de L-carnitina, hidroxipropilmetilcelulose (HPMC; cápsula vegan), celulose microcristalina, estearato de magnésio.
Fabricado em instalações que processam produtos que contêm leite, peixe, ovos, crustáceos, aveia, cevada, trigo e soja.
Conteúdo: 180 cápsulas
Peso líquido: 118,8 g
Avisos: Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não substituem uma dieta equilibrada e variada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não é adequado para crianças, grávidas e lactantes.
Conservar a temperaturas até 25°C, protegido da luz e da humidade.
"As cápsulas de L-carnitina são as minhas aliadas em dias ativos e treinos longos."
Segunda-feira - Quinta-feira: 7.00 - 15.00
Sexta-feira: 7.00 - 13.00
Opção de pagamento com cartão. Proteção de dados pessoais através de encriptação SSL garantida.
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