Diminua de forma eficiente a duração necessária para iniciar o sono – com Melatonina.

Esperar pelo sono pode ser um grande fardo. Já alguma vez experimentou revirar-se na cama e sentir-se exausto, sem que o sono apareça?

Todos sabemos quão importante é uma boa noite de sono para o nosso bem-estar! As pastilhas de Melatonina podem ajudar de forma natural e eficaz. Além de melatonina, contêm também L-triptofano e vitamina B6. 

Melatonina é uma hormona natural que regula as atividades mentais e fisiológicas em harmonia com o ritmo circadiano do corpo. O nível de melatonina no sangue normalmente aumenta todas as noites e influencia o ritmo circadiano do corpo (ritmo diário-noturno).

O nosso corpo produz melatonina naturalmente com a ajuda da glândula pineal, a partir do aminoácido L-triptofano. A produção de melatonina no corpo diminui com a idade. 

L-triptofano é um aminoácido essencial que devemos ingerir através da alimentação ou suplementos, pois o nosso corpo não consegue produzi-lo sozinho. 

Melatonina contribui para a redução do tempo necessário para adormecer*.

*O efeito é alcançado com a ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de dormir.

A razão para a longa espera pelo sono pode ser também o trabalho por turnos noturnos ou viagens de avião para diferentes fusos horários (jet-lag). 

Melatonina contribui para o alívio dos sentimentos subjetivos de jet-lag em viagens de avião**.

**O efeito é alcançado com a ingestão de pelo menos 0,5 mg pouco antes de dormir no primeiro dia de viagem e nos dias seguintes após a chegada ao destino. 

Vitamina B6 contribui para o funcionamento do sistema nervoso e para a redução do cansaço e da fadiga.
 

Vantagens do uso de cápsulas de melatonina: 

• reduz o tempo necessário para adormecer, 
• ação rápida,
• 1 mg de melatonina por cápsula,
• necessária apenas 1 cápsula 30 a 60 minutos antes de dormir, 
• sem efeitos colaterais na manhã seguinte e sem dependência, 
• adequado para trabalhadores em turnos noturnos, 
• excelente solução para jet-lag em viagens para diferentes fusos horários, 
• adequado para vegetarianos. 

A Melatonina é metabolizada e eliminada do corpo relativamente rápido, portanto, não há efeitos desagradáveis no bem-estar, como com comprimidos para dormir. Também não causa dependência. 

O produto é um suplemento alimentar.

Dose diária recomendada: 1 comprimido. Engula o comprimido antes de dormir, com bastante líquido.

Ingredientes: celulose microcristalina (agente de volume), fosfato de cálcio (antiaglomerante), maltodextrina (agente de volume), L-triptofano, bisglicinato de magnésio, estearato de magnésio (antiaglomerante), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), melatonina.

Conteúdo: 60 comprimidos

Peso líquido: 26,6 g

Avisos: As doses diárias recomendadas não devem ser excedidas. O suplemento alimentar não é um substituto de uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças! Use apenas antes de dormir. O produto destina-se apenas a adultos saudáveis. Não é adequado para crianças, mulheres grávidas e lactantes. Não conduza nem opere máquinas até pelo menos cinco horas após a ingestão. Armazenar protegido da umidade e da luz solar direta, a uma temperatura até 25 °C.

AVISOS MAIS DETALHADOS, DESTINADOS A INFORMAR OS CONSUMIDORES
Suplementos alimentares com melatonina devem ser tomados de acordo com o ritmo circadiano natural (dia-noite) de melatonina endógena, o que significa após o anoitecer, o mais próximo possível do horário habitual de dormir. Devido à falta de dados suficientes sobre a segurança a longo prazo, recomenda-se a ingestão de melatonina apenas ocasionalmente. 
Pessoas que se sentem sonolentas e cansadas no dia seguinte após a ingestão de melatonina não devem dirigir ou realizar tarefas que exijam atenção e onde a sonolência possa representar um problema de segurança. 
Desaconselha-se a ingestão de melatonina a pessoas com doenças inflamatórias ou autoimunes, epilepsia, asma, distúrbios de humor, comportamento ou personalidade e a todos que estejam tomando qualquer tipo de medicamento, a menos que consultem um médico antes de começar a tomar. Não se recomenda a ingestão de melatonina em combinação com substâncias sintéticas ou naturais que tenham propriedades sedativas ou indutoras do sono.