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A água é crucial para o nosso corpo, pois está envolvida na maioria das funções que ocorrem nele. Sem ela, não podemos viver, por isso é importante estarmos bem hidratados e assim evitar muitos desconfortos.
Através do suor, eliminamos água, e juntamente com ela, também eliminamos eletrólitos - minerais que ao dissolverem-se na água se dividem em iões (partículas com carga elétrica), que são de extrema importância para a hidratação do organismo e equilíbrio entre água e sal no corpo.
Entre os eletrólitos mais importantes estão todos os minerais que também encontra nos comprimidos efervescentes com sabor a cassis da marca OnEnergy:
A hidratação é especialmente importante para os atletas, pois o corpo perde muitos líquidos durante a atividade física devido à transpiração. A falta de líquidos no corpo pode levar à desidratação, causando dores de cabeça, fadiga, cãibras musculares e desempenho reduzido.
Por isso, é recomendável também para os atletas substituir os eletrólitos, pois em atividades físicas longas e intensas, as necessidades de líquidos não podem ser cobertas apenas com água.
Vantagens dos comprimidos efervescentes com eletrólitos da marca OnEnergy:
Recomendação de uso: 1-4 comprimidos efervescentes por dia. Dissolva um comprimido em 120 ml de água e beba em pequenos goles frequentes.
100 g | 1 comprimido efervescente | % DDR* | |
---|---|---|---|
Sódio | 5675 mg | 227 mg | ** |
Cloreto | 5000 mg | 200 mg | 625 % / 25 % |
Potássio | 2500 mg | 100 mg | 125 % / 5 % |
*DDR = dose diária recomendada de acordo com o Regulamento (UE) n.º 1169/2011. **DDR ainda não está estabelecida.
Valor nutricional médio | por 100 g | 1 comprimido efervescente |
---|---|---|
Valor energético | 1171 kJ (274 kcal) | 47 kJ (11 kcal) |
Gorduras | 0 g | 0 g |
- dos quais saturados | 0 g | 0 g |
Hidratos de carbono | 46 g | 1,8 g |
- dos quais açúcares | 45 g | 1,8 g |
Proteínas | 0 g | 0 g |
Sal | 14,3 g | 0,57 g |
Ingredientes: açúcar: dextrose, sacarose, ácido: ácido cítrico, regulador de acidez: bicarbonato de sódio, cloreto de potássio, cloreto de sódio, aroma: groselha preta, edulcorante: sucralose.
Conteúdo: 20 comprimidos efervescentes
Peso líquido: 80 g
Aviso: Este produto não é um substituto de uma dieta equilibrada e variada, nem de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças.
Conservar na embalagem original, em local fresco e seco, protegido da luz solar direta, a uma temperatura de 0-25 °C e com menos de 60% de humidade.
"Tomo sempre eletrólitos após o treino para repor os minerais perdidos."
"Adoro os eletrólitos OnEnergy em pastilhas efervescentes, são realmente eficazes!"
Segunda-feira - Quinta-feira: 7.00 - 15.00
Sexta-feira: 7.00 - 13.00
Opção de pagamento com cartão. Proteção de dados pessoais através de encriptação SSL garantida.
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