ALA – ácido alfa-lipóico para aumentar a energia durante a atividade física.

Porque é que a energia é de extrema importância no desporto ou em outras atividades físicas?

Porque é necessária para a contração muscular, permitindo o movimento e a força. Sem energia suficiente, os músculos cansam-se rapidamente e a eficácia do treino ou competição diminui. Além disso, após o exercício, o corpo necessita de energia para a reparação das fibras musculares, o crescimento muscular e a melhoria do desempenho.

Certifique-se de consumir diariamente pelo menos 600 mg de ácido ALA.

O ácido alfa-lipóico (ALA) é um composto natural presente em todas as células do corpo, onde em colaboração com enzimas ajuda a converter nutrientes em energia (hidratos de carbono, gorduras e proteínas).

Também conhecido como ácido tióctico, é único devido à sua solubilidade tanto em água como em gordura, o que lhe permite atuar em diferentes partes da célula, incluindo as mitocôndrias e a membrana celular. Em pequenas quantidades, pode ser encontrado em carne vermelha, espinafre, brócolos e levedura de cerveja. Para um aumento na ingestão de ácido ALA, é recomendado o consumo de suplementos alimentares que contenham de 300 a 600 mg de ALA por dose diária.

As cápsulas de ALA ácido alfa-lipóico, da marca OnEnergy, contêm 600 mg de ácido ALA em cada cápsula (dose diária) e são uma excelente escolha para todos os indivíduos fisicamente ativos que procuram alcançar os resultados desejados.

O ALA participa nos processos de produção de energia a partir dos nutrientes.

Este produto é um suplemento alimentar.

Dose diária recomendada: 1 cápsula. Tome a cápsula inteira, com água suficiente.

Ingredientes: ácido alfa-lipóico (ALA), envoltório da cápsula de origem vegetal, estearato de magnésio (agente antiaglomerante).

Conteúdo: 120 cápsulas

Peso líquido: 89,4 g

Avisos: Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não é adequado para crianças, mulheres grávidas e lactantes. Conservar em local fresco e seco, a uma temperatura de até 25 °C.