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Multivitaminas em minerais
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Glicinato de magnésio 250 mg
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Cuidados com o cabelo
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Cuidados com o corpo
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Cuidados com as mãos Mostrar tudo
Cuidados com as mãos
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Cuidados íntimos Mostrar tudo
Cuidados íntimos
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Cuidado oral Mostrar tudo
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Cuidados com o sol Mostrar tudo
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Óleos
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Quanto de água devo beber por dia?

Como o corpo humano contém entre 65% a 70% de água, é essencial garantir que ingerimos a quantidade necessária diariamente (através de bebidas e alimentos).

É muito importante consumir todos os dias, pois hidrata, melhora o bem-estar psicológico, ajuda na digestão, regula a temperatura e permite que o corpo funcione normalmente.

Calcule a quantidade de água que precisa consumir diariamente.

Introduza o seu peso!

Calculada para uma atividade mínima. Para uma atividade superior a meia hora de caminhada por dia, a quantidade de água deve ser aumentada. Tenha em atenção que aproximadamente 2 dcl de água por dia devem ser consumidos com alimentos.

Quantidade de água recomendada
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